Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.08. |
|
1 | 22,4 km | 02:09:39 | 10,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Hermína-pramen Vltavy-Černá hora-Modrava-most Rychle. Padající strom Š 2m. Lůša+Jími MX 32,9,AV 10,2 | ||
|
|
2 | 18,1 km | 01:49:47 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Most Rechle-Modrava-Černå hora-pramen Vltavy-Hermína Mizuno Trail 335m nahoru,225m dolů | ||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:04:47 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy Mizuno Trail | ||
| 35. týden | 51,9 km | 05:04:13 | 10,2 km/h | ||||||||||||||
|
|
2 | 22,7 km | 02:13:06 | 10,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Hermína-Horská Kvilda-Zadov-Borova Lada, Lůša+Jím, AV 10,2 MX 36,7 | ||||
| 35. týden | 22,7 km | 02:13:06 | 10,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. |
|
1 | 15,4 km | 01:30:55 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy-Černá hora a zpět | ||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:04:35 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy a zpět Mizuno Trail | ||
| Čt | 20.08. |
|
1 | 20 km | 01:45:50 | 11,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Filipova Huť-Březník-Modrava LůŠa+JíMi Š se naučila přehazovat.... | ||
| St | 19.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:06:31 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy Mizuno Trail | ||
| Út | 18.08. |
|
1 | 28,5 km | 03:00:00 | 9,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Modrava-Poledník a zpět, LúŠa+JíMi | ||
| Po | 17.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:06:23 | 05:49 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy Mizuno Trail | ||
| 34. týden | 98,1 km | 09:34:14 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. |
|
1 | 11,4 km | 01:06:26 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno trail Wave červené 2016 | Hermína-pramen Vltavy a zpět Mizuno Trail | ||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. |
|
1 | 10 km | 00:54:29 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov-na 5 Km a zpět MizunoII 610 Km | ||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 21,4 km | 02:00:55 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. |
|
1 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-na 2,5Km -Svádov I a zpět Mizuno II 600 Km | ||
| Čt | 06.08. |
|
1 | 27,5 km | 01:24:43 | 19,5 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB směr DC a zpět K2 Obě 278 Km | |||
| St | 05.08. |
|
1 | 10 km | 00:52:23 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I na 2,5 Km a zpět 2x Mizuno II 595 Km ,,OSOBÁK,, | ||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. |
|
1 | 6 km | 00:32:32 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I na 3 Km a zpět Mizuno II 585 Km | ||
| 32. týden | 48,5 km | 03:15:26 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 104,1 km | 258,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 5556,1 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |