Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. |
|
1 | 16 km | 00:50:08 | 19,1 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět K2 56 Km | |||
|
|
2 | 11,5 km | 00:49:25 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Učení sjezdu kopce mezi 9 a 10 Km K2 67Km | |||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. |
|
1 | 6 km | 00:32:14 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádo II-Svádov I-na 3 Km a zpět,Mizuno II 481 Km | ||
| 23. týden | 33,5 km | 02:11:47 | 15,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | inline/koloběžka | 1 | 10,4 km | 01:48:10 | 5,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC 5,2 Km a zpět, K2 40Km, Lůca In Line,Šárka Bike | |||
| Pá | 29.05. |
|
1 | 15,4 km | 00:49:06 | 18,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět K2- 30Km | |||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:28 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I-na 3 Km a zpět,Mizuno II 475 Km | ||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. |
|
1 | 6 km | 00:32:46 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | Svádov II-Svádov I-na 3 Km a zpět,Mizuno II 469 Km | ||
| 22. týden | 37,8 km | 03:42:30 | 10,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. |
|
1 | 8,1 km | 01:10:00 | 6,9 km/h | 0 | 0 |
|
|
MTB | Velké Žernoseky přívoz-Píšťany přívoz-Malé Žernoseky, JíMi+LůŠa, Přeháňky | |||||
| Čt | 21.05. |
|
1 | 42,4 km | 02:44:30 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Po silnici Krupka-Komárka a zpět, Speedy | ||
| St | 20.05. |
|
1 | 15,5 km | 00:55:00 | 16,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zkouška IN-LINE K2 BOA 100 | |||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. |
|
1 | 15,5 km | 01:40:00 | 9,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | LůŠa a já Od Kapličky Směr DC 7,8 Km a zpět | ||
| 21. týden | 81,5 km | 06:29:30 | 12,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. |
|
1 | 11 km | 01:40:00 | 6,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
MTB | JiMi+LuŠa-Turstická Chata - Hotel Sněžník-Rájec | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 11 km | 01:40:00 | 6,6 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 104,1 km | 258,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 5556,1 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |