Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:55:49 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Od Kapličky směr DC 5km a zpět | ||
| Čt | 21.03. |
|
1 | 11 km | 01:00:52 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo VB ke kapličce a zpět | ||
| St | 20.03. |
|
1 | 11 km | 00:59:59 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo VB směr kapička a zpět | ||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 32 km | 02:56:40 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. |
|
1 | 15 km | 01:25:14 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Svádov-Malé Březno a zpět | ||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. |
|
1 | 10 km | 00:55:14 | 05:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Svádov II do Svádov a znova do VB a zpět do Svádov II | ||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 25 km | 02:20:28 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. |
|
1 | 10 km | 00:54:13 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo od Kapličky 5km a zpět | ||
| Čt | 07.03. |
|
1 | 10 km | 00:54:21 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Malé Březno k 10km a zpět 2x | ||
| St | 06.03. |
|
1 | 10 km | 00:55:02 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Malé Březno - do 10km a zpět 2x | ||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. |
|
1 | 17 km | 01:34:39 | 05:34 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Kaplička směr DC a zpět | ||
| 10. týden | 47 km | 04:18:15 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. |
|
1 | 23,6 km | 02:17:23 | 05:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Malé Březno-před Děčín a zpět | ||
| Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. |
|
1 | 15 km | 01:23:20 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Malé Březno-Svádov a zpět | ||
| 09. týden | 38,6 km | 03:40:43 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2822
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 40,3 km | 122 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 104,1 km | 258,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 400,3 km | 380,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6880 km | 5846,4 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 5556,1 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1633,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 367,6 km |