Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.06. | inline/koloběžka | 1 | 11.5 km | 00:49:25 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Učení sjezdu kopce mezi 9 a 10 Km K2 67Km | |||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:14 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádo II-Svádov I-na 3 Km a zpět,Mizuno II 481 Km | |||
| 23. týden | 17.5 km | 01:21:39 | 12.9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | inline/koloběžka | 1 | 10.4 km | 01:48:10 | 5.8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC 5,2 Km a zpět, K2 40Km, Lůca In Line,Šárka Bike | |||
| Pá | 29.05. | inline/koloběžka | 1 | 15.4 km | 00:49:06 | 18.8 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od Kapličky směr DC a zpět K2- 30Km | |||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:28 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov I-na 3 Km a zpět,Mizuno II 475 Km | |||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 6 km | 00:32:46 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov I-na 3 Km a zpět,Mizuno II 469 Km | |||
| 22. týden | 37.8 km | 03:42:30 | 10.2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 8.1 km | 01:10:00 | 6.9 km/h | 0 | 0 |
|
|
MTB | Velké Žernoseky přívoz-Píšťany přívoz-Malé Žernoseky, JíMi+LůŠa, Přeháňky | |||||
| Čt | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 42.4 km | 02:44:30 | 15.4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Po silnici Krupka-Komárka a zpět, Speedy | ||
| St | 20.05. | inline/koloběžka | 1 | 15.5 km | 00:55:00 | 16.9 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zkouška IN-LINE K2 BOA 100 | |||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 15.5 km | 01:40:00 | 9.3 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | LůŠa a já Od Kapličky Směr DC 7,8 Km a zpět | ||
| 21. týden | 81.5 km | 06:29:30 | 12.5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 01:40:00 | 6.6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
MTB | JiMi+LuŠa-Turstická Chata - Hotel Sněžník-Rájec | ||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 11 km | 01:40:00 | 6.6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1614
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 15 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 15 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4533 km | 2462 km | 351.8 km | 11 km (13700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4306.8 km |
| kolo | spinning | 44.6 km |