pegy
2316
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 20.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:57 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 10/2 | |||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 6,1 km | 00:25:57 | 04:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:20:59 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | BBP Adamov | |||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
So | 16.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:46 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 9/2 | |||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.03. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:52 | 05:16 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | stadion 4x800m + 4x2min MK, Ø253s, 2/4 | |||||
běh | 2 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, mezuklus, výklus | ||||||||||
St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 20,7 km | 01:03:37 | 03:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:45 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 8/2 | |||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
So | 09.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:07 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 7/2 | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
St | 06.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:43 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky 6/2 | |||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 19 km | 01:18:35 | 04:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:36 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | BBP Myslivna | |||||
běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Pá | 01.03. | volno |
Nalezené položky: 5308
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 54,2 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 70,3 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 190,8 km | 0 m | 15,7 km | 0 m |
Celá historie | 14627,5 km | 2712,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 357 km |
kolo | spinning | 0 m |