pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 11.05. běh 1 1 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø107 stadion 10/2
    běh 3 6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Po 10.05.     volno  
19. týden     11 km 00:00:00 0  
Ne 09.05.     volno  
So 08.05. běh 1 22.8 km 02:25:25 06:23 / km tempo 145 147 zvlněný asfalt stezka
07.05.     volno  
Čt 06.05. běh 1 4.5 km 00:29:10 06:29 / km úseky 132 144 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø111,8 stadion 9/2
    běh 2 4.4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
St 05.05.     volno  
Út 04.05.     volno  
Po 03.05.     volno  
18. týden     31.7 km 02:54:35 05:30 / km  
Ne 02.05. běh 1 7.8 km 00:45:04 05:47 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Lužánky
    běh 2 1.6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
So 01.05. běh 1 4.2 km 00:29:55 07:07 / km úseky 137 163 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø119,2 stadion 8/2
    běh 2 5.9 km 00:00:00 0 0 0 rouklus a výklus Lužánky
30.04. běh 1 3.3 km 00:23:30 07:07 / km úseky 128 177 rovina 4x 400m + 4x 4min meziklus, Ø112,3 stadion 7/2
    běh 2 6.1 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
Čt 29.04.     volno  
St 28.04.     volno  
Út 27.04.     volno  
Po 26.04.     volno  
17. týden     28.9 km 01:38:29 03:24 / km  
Ne 25.04. běh 1 3.2 km 00:22:31 07:02 / km úseky 136 159 rovina 8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø48,9 stadion 6/1
    běh 2 6.8 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
So 24.04. běh 1 7.1 km 00:41:05 05:47 / km tempo 150 164 kopce smíšený Palačák
    běh 2 2.2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
23.04. běh 1 3 km 00:21:50 07:17 / km úseky 136 164 rovina 7x 200m + 8x 2min meziklus, Ø48,3 stadion 5/1
    běh 2 6.2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
Nalezené položky: 3595 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 11 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 62.2 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 141.7 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 562.8 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 10377 km 1605 km 1181.5 km 188 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 68 km