pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:38 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Blažovice | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus avýklus | ||||||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ABCD + rychlé seběhy trénink Lužánky | |||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 16,4 km | 00:49:38 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trénink na ovále | ||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
výběh přehrada | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 19,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 30 km | 03:37:27 | 07:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
masakr | |||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
7x 400m na ovále | |||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 37,9 km | 03:37:27 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | inline/koloběžka | 1 | 10,2 km | 00:22:05 | 27,6 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIT Opava | |||
| inline/koloběžka | 2 | 21,8 km | 00:51:06 | 25,5 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIT Opava | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozbruslení a vyjetí | ||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:13 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Blanenská 10 | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| inline/koloběžka | 3 | 10 km | 00:21:18 | 28,2 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Blanenská 10 | |||||
Nalezené položky: 5349
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 61,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83,3 km | 18 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 288,3 km | 18 km | 15,7 km | 0 m |
| Celá historie | 14725,1 km | 2730,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |