pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 11.02. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, meziklus, výklus
So 10.02. běh 1 7,9 km 00:43:14 05:28 / km tempo 149 162 zvlněný smíšený Lužánky 2/1
    běh 2 2,3 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus, nákup
09.02.     volno  
Čt 08.02. kolo/spinn 1 0 m 00:50:00 0 km/h 0 0 spinning 8
St 07.02.     volno  
Út 06.02. běh 1 4,7 km 00:26:54 05:43 / km tempo 142 155 zvlněný smíšený Lužánky 3/2
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Po 05.02.     volno  
06. týden     19,8 km 02:00:08 06:04 / km  
Ne 04.02. běh 1 3,2 km 00:17:23 05:26 / km úseky 145 174 rovina tartan stadion 4x800m + 4x2min MK, Ø261s, 1/4
    běh 2 2,7 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, meziklus, výklus
So 03.02. běh 1 7,9 km 00:43:54 05:33 / km tempo 153 173 zvlněný smíšený Lužánky 1/1
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
02.02.     volno  
Čt 01.02. kolo/spinn 1 0 m 00:55:00 0 km/h 0 0 spinning 7
St 31.01.     volno  
Út 30.01.     volno  
Po 29.01.     volno  
05. týden     15,2 km 01:56:17 07:39 / km  
Ne 28.01. běžky 1 11 km 01:26:00 07:49 / km volně 0 0 zvlněný Fichtelberg
So 27.01. běžky 1 4,7 km 00:52:00 11:11 / km volně 0 0 zvlněný Fichtelberg
26.01. běh 1 10 km 01:37:59 09:48 / km volně 0 0 kopce smíšený Boží Dar výběhy
Čt 25.01.     volno  
St 24.01.     volno  
Út 23.01. kolo/spinn 1 0 m 00:51:00 0 km/h 0 0 spinning 6
Po 22.01.     volno  
04. týden     25,7 km 04:46:59 11:11 / km  
Ne 21.01.     volno  
So 20.01. běh 1 4,6 km 00:23:38 05:12 / km závod 162 182 kopce smíšený BBP Radostice
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Nalezené položky: 5342 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 58,6 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 83,3 km 18 km 0 m 0 m
Tento rok 285,1 km 18 km 15,7 km 0 m
Celá historie 14721,9 km 2730,8 km 1659,2 km 818 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m