pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.04. | běh | 1 | 3 km | 00:21:46 | 07:15 / km | 136 | 167 | 7x 200m + 8x 2min meziklus, Ø49,1 stadion 4/1 | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| Út | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 9 km | 00:21:46 | 02:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:44 | 06:30 / km | volně | 134 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 17.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:40 | 06:52 / km | úseky | 135 | 161 | rovina |
|
|
8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø 50,1 stadion 3/1 | ||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:04 | 05:47 / km | tempo | 141 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| St | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 27,7 km | 01:58:28 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:38 | 05:59 / km | tempo | 140 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 10.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:52 | 06:06 / km | závod | 151 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
KBL Ořešín individuální | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:24 | 05:49 / km | tempo | 142 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| St | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:57 | 06:57 / km | úseky | 135 | 160 | rovina |
|
|
8x 200m + 8x 2min meziklus, Ø 52,0 stadion 2/1 | ||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus Lužánky | ||||||||||
| 14. týden | 38,6 km | 02:49:51 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:50 | 05:37 / km | tempo | 146 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Nalezené položky: 5342
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 58,6 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83,3 km | 18 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 285,1 km | 18 km | 15,7 km | 0 m |
| Celá historie | 14721,9 km | 2730,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |