pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 30.05.     volno  
So 29.05. běh 1 21,1 km 01:55:29 05:28 / km závod 157 177 zvlněný asfalt Mikulov
    běh 2 1,7 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
28.05.     volno  
Čt 27.05.     volno  
St 26.05. běh 1 7,1 km 00:00:00 0 tempo 154 161 zvlněný smíšený Lužánky
Út 25.05.     volno  
Po 24.05.     volno  
21. týden     29,9 km 01:55:29 03:52 / km  
Ne 23.05. běh 1 4,5 km 00:29:14 06:30 / km úseky 132 159 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø112,5 stadion 13/2
    běh 2 4,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
So 22.05. běh 1 7,2 km 00:42:13 05:52 / km závod 157 169 kopce smíšený Tišnov
    běh 2 1,1 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
21.05.     volno  
Čt 20.05. běh 1 4,5 km 00:29:09 06:27 / km úseky 152 161 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø111,7 stadion 12/2
    běh 2 4,7 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
St 19.05.     volno  
Út 18.05.     volno  
Po 17.05.     volno  
20. týden     26,5 km 01:40:36 03:48 / km  
Ne 16.05. běh 1 4,4 km 00:29:50 06:51 / km úseky 132 161 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø118,2 stadion 11/2
    běh 2 6,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
So 15.05.     volno  
14.05. běh 1 18,9 km 02:17:22 07:16 / km volně 133 154 zvlněný smíšený přehrada
Čt 13.05.     volno  
St 12.05.     volno  
Út 11.05. běh 1 4 km 00:28:42 07:11 / km úseky 0 0 rovina 6x 400m + 6x 3min meziklus, Ø107,0 stadion 10/2
    běh 2 6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus Lužánky
Po 10.05.     volno  
19. týden     39,8 km 03:15:54 04:55 / km  
Ne 09.05.     volno  
Nalezené položky: 3786 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 44,4 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 84,1 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1060,2 km 145,2 km 0 m 0 m
Celá historie 10874,4 km 1750,2 km 1181,5 km 188 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 68 km