pegy
2316
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 17.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||
Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
St | 15.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | KH Rybkova 4x + 10x schody doma | |||||
Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.11. | volno | |||||||||||||||
So | 11.11. | běh | 1 | 10,9 km | 00:57:37 | 05:17 / km | závod | 154 | 175 | zvlněný | smíšený | OBL Jedovnice | |||||
běh | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:46 | 06:38 / km | tempo | 134 | 150 | kopce | asfalt | KH 4x (5) | |||||
běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 21,8 km | 01:43:23 | 04:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:22 | 06:56 / km | závod | 150 | 163 | kopce | lesní cesta | KBL na Babí lom | |||||
běh | 2 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
So | 04.11. | běh | 1 | 14,3 km | 01:13:10 | 05:07 / km | závod | 157 | 170 | kopce | asfalt | Okolo Křetinky | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
St | 01.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:15 | 05:40 / km | tempo | 154 | 159 | zvlněný | smíšený | Lužánky (12) | |||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 32,7 km | 02:23:47 | 04:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:06 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lužánky (11) | |||||
běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
So | 28.10. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:36 | 06:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | KH 4x (4) | |||||
běh | 2 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus |
Nalezené položky: 5342
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 58,6 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 83,3 km | 18 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 285,1 km | 18 km | 15,7 km | 0 m |
Celá historie | 14721,9 km | 2730,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 357 km |
kolo | spinning | 0 m |