miloslav.c
2319
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:53:03 | 08:32 / km | regenerační | 127 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 13,2 km | 01:53:03 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 13 km | 01:51:41 | 08:35 / km | regenerační | 126 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:36:29 | 07:53 / km | regenerační | 130 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 13,9 km | 01:55:10 | 08:19 / km | regenerační | 129 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 9,3 km | 01:10:51 | 07:37 / km | regenerační | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 48,4 km | 06:34:11 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:14 | 05:31 / km | tempo | 164 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
tempo s Hampim | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:16:29 | 08:12 / km | regenerační | 140 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:10:08 | 06:53 / km | volně | 143 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:39 | 05:57 / km | tempo | 162 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 21,2 km | 02:57:22 | 08:22 / km | volně | 141 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 52,6 km | 06:13:52 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1560
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2858,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|