jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Čertovská 5 Uhnošť 5,7 km 28:01 | |||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2 kola listopad 16:09, 15:02 -31:11 | |||
| St | 26.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
2 kola listopad 16:12 ,15:03 | |||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
3 kola listopad , poslední 15:02 | |||
| 48. týden | 38 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Olymp 7,3 km 36:46 3.místo | |||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
večerní Čelákovice 6,5 km 30:32 4.místo | |||
| 47. týden | 39 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | závod | 528 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
82 závod 17.listopad 6 km 28:13 | |||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
závody 2014 k dnešku 522,9 km | |||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 28 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Velká Kunratická 3,1 km 19:07 | |||
| So | 08.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
80 závod Dražovka 9 km 38:26 3.místo | |||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
79 závod Suchdol 3,4 km 32:34 | |||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 35 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Motol 8 km 41:32 6.místo | |||
Nalezené položky: 4119
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 96 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 99 km | 0 m |
| Tento rok | 292 km | 0 m |
| Celá historie | 15628 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|