jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
10 x 100 m | |||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Konopiště 5,5 km 26:48 | |||||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 kola zimní | |||||
| 01. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.12. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 52. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Prokopák 6 km 32:08 | |||||
| So | 21.12. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 20.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 19.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
kopcovitá 13:57,13:51,13:25 - 41:13 | |||||
| St | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 44 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Český Brod 49:52 | |||||
| So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 12.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
5 x 2 km max.9:50 | |||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
6 x 500 | ||||||
| Po | 09.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 50. týden | 48 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Strahov 67 min. | |||||
| So | 07.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Stromovka 3,2 km 15:40 | |||||
Nalezené položky: 4069
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 7 km | 0 m |
| Tento týden | 11 km | 0 m |
| Tento měsíc | 11 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 97 km | 0 m |
| Tento rok | 108 km | 0 m |
| Celá historie | 15444 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|