jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 30.05.     volno  
22. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
So 28.05. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Dynafit LH z Ostravice
    chůze 2 6,5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH Ostravice
    Lysaři 3 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH8 z Ostravice
27.05.     volno  
Čt 26.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 25.05.     volno  
Út 24.05.     volno  
Po 23.05. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt fak.
21. týden     55,5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0  
Ne 22.05. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Javorový
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Javorový
So 21.05.     volno  
20.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený dolů z LH po žluté
    chůze 2 6,5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory smíšený LH z Mazáku
    Lysaři 3 17 km 01:19:00 04:39 / km 0 0 hory smíšený La Sportiva LH z Mazáku
Čt 19.05.     volno  
St 18.05. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta skalka
Út 17.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Po 16.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt fak.
    kolo/spinn 2 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
20. týden     83,5 km
(26875 kroků)
01:19:00 00:57 / km  
Ne 15.05.     volno  
So 14.05.     volno  
13.05. chůze 1 10,5 km
(13125 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Orl. hory
Čt 12.05. chůze 1 30 km
(37500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Orl. hory
St 11.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Orl. hory
Út 10.05.     volno  
Nalezené položky: 2266 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 7,2 km 19 km 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 38,3 km 79,5 km 59,2 km (74000 kroků) 34 km (2 výstupy) 0 m 0 m
Minulý měsíc 85,7 km 57,5 km 89,3 km (111625 kroků) 51 km (3 výstupy) 0 m 0 m
Tento rok 379,1 km 165,5 km 219,6 km (274500 kroků) 169,4 km (10 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6107,6 km 3188,1 km 1689,7 km (2112087 kroků) 509,4 km (30 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 919,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1435,7 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 183,3 km
obuv McKinley - pohorky 16 km