jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 21.09. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva Mysl.+skalka
Po 20.09.     volno  
38. týden     15 km 00:00:00 0  
Ne 19.09.     volno  
So 18.09. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Dynafit LH12
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH12
17.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0 por.
Čt 16.09. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY work
St 15.09. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 0 0 Nike aeroPLY work
Út 14.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0 7. obvod
Po 13.09.     volno  
37. týden     61 km
(31250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 12.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0 kružb.
So 11.09. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný kružb.
10.09.     volno  
Čt 09.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt por.
St 08.09. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Út 07.09. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY work
Po 06.09. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY work
36. týden     54,5 km
(32500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 05.09.     volno  
So 04.09.     volno  
03.09.     volno  
Čt 02.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 por.
St 01.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY fak.
Út 31.08. kolo/spinn 1 350 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený 4rever - MTB dovolená Polsko
Po 30.08.     volno  
35. týden     360 km 00:00:00 0  
Ne 29.08.     volno  
So 28.08.     volno  
27.08.     volno  
Čt 26.08.     volno  
Nalezené položky: 1980 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 23,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Tento měsíc 61 km 19 km 14,5 km (18125 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 79 km 9,5 km 51 km (63750 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Tento rok 720,8 km 932,1 km 358,4 km (448000 kroků) 221 km (13 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 5441,4 km 3013,1 km 1411,6 km (1764462 kroků) 221 km (13 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 763,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 848,9 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 498,4 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 15 km
obuv McKinley - pohorky 5,5 km