jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 12.05.     volno  
Út 11.05.     volno  
Po 10.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
19. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 09.05. kolo/spinn 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB bílk.
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 5 - visalaje
So 08.05. běh 1 6,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike aeroPLY fak.
Pá 07.05. běh 1 10,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 mysl.
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
Čt 06.05. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný alšak
St 05.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Út 04.05. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
Po 03.05.     volno  
18. týden     77,9 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 02.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 MTB work
So 01.05. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Pá 30.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 mex.
Čt 29.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
St 28.04.     volno  
Út 27.04.     volno  
Po 26.04.     volno  
17. týden     39 km 00:00:00 0  
Ne 25.04.     volno  
So 24.04. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva hýlov
Pá 23.04.     volno  
Čt 22.04. běh 1 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva fak.
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva por.
St 21.04.     volno  
Út 20.04. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva work
Po 19.04.     volno  
16. týden     38,7 km
(30000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 18.04. Lysaři 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH4
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km