jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
30.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Čt 29.07.     volno  
St 28.07. chůze 1 6,5 km
(8125 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt duha
Út 27.07.     volno  
Po 26.07. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
30. týden     22,5 km
(15625 kroků)
00:00:00 0  
Ne 25.07.     volno  
So 24.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
23.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
    běh 2 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva mysl.
Čt 22.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
St 21.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Út 20.07.     volno  
Po 19.07.     volno  
29. týden     51 km 00:00:00 0  
Ne 18.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 myslivna
So 17.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 martinov
16.07.     volno  
Čt 15.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 4rever - MTB work
St 14.07.     volno  
Út 13.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 12.07.     volno  
28. týden     40 km
(25000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 11.07.     volno  
So 10.07. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Čantoryje
09.07. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 0 0 pro ivu
Čt 08.07. běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva Mwxiko
St 07.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 4rever - MTB work
Út 06.07. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 05.07. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 9 - Mazák
27. týden     70,5 km
(41875 kroků)
00:00:00 0  
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 9 - Mazák
27. týden     17 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1980 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 23,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Tento měsíc 61 km 19 km 14,5 km (18125 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 79 km 9,5 km 51 km (63750 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Tento rok 720,8 km 932,1 km 358,4 km (448000 kroků) 221 km (13 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 5441,4 km 3013,1 km 1411,6 km (1764462 kroků) 221 km (13 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 763,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 848,9 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 498,4 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 15 km
obuv McKinley - pohorky 5,5 km