jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.04. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dynafit | beskydy | ||
| St | 13.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | Hýlov | ||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 15,4 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | La Sportiva | ||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | por. | ||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | svinov | ||
| 14. týden | 29,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vivobarefoot | Martinov | ||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Dynafit | LH z Borové | |||||||
| Lysaři | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dynafit | LH z Borové | ||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | fak. | ||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | work | ||
| 12. týden | 50,5 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2266
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 7,2 km | 19 km | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 38,3 km | 79,5 km | 59,2 km (74000 kroků) | 34 km (2 výstupy) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 85,7 km | 57,5 km | 89,3 km (111625 kroků) | 51 km (3 výstupy) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 379,1 km | 165,5 km | 219,6 km (274500 kroků) | 169,4 km (10 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6107,6 km | 3188,1 km | 1689,7 km (2112087 kroků) | 509,4 km (30 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 919,2 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 184,6 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1435,7 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 183,3 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 16 km |