jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 16.06. běh 1 14,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH č.4 po žluté
Út 15.06. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 14.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt mtb work
24. týden     34,2 km 00:00:00 0  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
11.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Čt 10.06. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva mysl.
St 09.06. běh 1 7,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 7x skalka
    kolo/spinn 2 9,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Út 08.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Po 07.06. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
23. týden     62,6 km 00:00:00 0  
Ne 06.06. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva z LH na Mazák
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva LH 6 po žluté
So 05.06. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva skalak-mexiko-hýlov-vřesina
    Lysaři 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH po žluté
04.06. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY work
Čt 03.06.     volno  
St 02.06.     volno  
Út 01.06.     volno  
Po 31.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt iva pr.
22. týden     72 km
(28750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 30.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Solomon speed 4 ondřejník
So 29.05.     volno  
28.05. běh 1 8,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 mysl.
Čt 27.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
St 26.05. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB work
    běh 2 7,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 8x skalka
Út 25.05.     volno  
Po 24.05. běh 1 7,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva mysl.
21. týden     53,4 km
(12500 kroků)
00:00:00 0  
Nalezené položky: 1986 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 16,9 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 77,9 km 19 km 14,5 km (18125 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 79 km 9,5 km 51 km (63750 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Tento rok 737,7 km 932,1 km 358,4 km (448000 kroků) 221 km (13 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 5458,3 km 3013,1 km 1411,6 km (1764462 kroků) 221 km (13 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 763,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 857,6 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 506,6 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 15 km
obuv McKinley - pohorky 5,5 km