jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 10.10.     volno  
Po 09.10. běh 1 4,2 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný lesní cesta mys.
41. týden     4,2 km 00:00:00 0  
Ne 08.10.     volno  
So 07.10.     volno  
06.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 05.10.     volno  
St 04.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Út 03.10.     volno  
Po 02.10.     volno  
40. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 01.10.     volno  
So 30.09. chůze 1 13,5 km
(16875 kroků)
00:00:00 0 0 0
29.09. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 0 0 work
Čt 28.09.     volno  
St 27.09. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 0 0 bělák
Út 26.09.     volno  
Po 25.09. běh 1 5 km 00:31:00 06:12 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený hranečník
39. týden     32,5 km
(16875 kroků)
00:31:00 00:57 / km  
Ne 24.09. běh 1 6 km 00:31:00 05:10 / km závod 0 0 Nike aeroPLY štafeta 6 x 6 km Craft run Ostrava
So 23.09. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 0 0 z work
22.09. běh 1 4,7 km 00:28:00 05:57 / km 0 0 work
Čt 21.09.     volno  
St 20.09.     volno  
Út 19.09.     volno  
Po 18.09.     volno  
38. týden     15,2 km 00:59:00 03:53 / km  
Ne 17.09.     volno  
So 16.09. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0 fak.
15.09. běh 1 5,8 km 00:40:00 06:54 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta mysl.
Čt 14.09.     volno  
St 13.09. běh 1 30 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený 5 x 6 km dovolená
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 11,5 km 19 km 5 km (6250 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km