jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 15.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Po 14.08.     volno  
33. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 13.08.     volno  
So 12.08.     volno  
11.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt fak.
Čt 10.08.     volno  
St 09.08. běh 1 8,6 km 00:58:00 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený na Mysl.
Út 08.08.     volno  
Po 07.08.     volno  
32. týden     13,6 km 00:58:00 04:16 / km  
Ne 06.08.     volno  
So 05.08.     volno  
04.08. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 0 0 Bělá
Čt 03.08.     volno  
St 02.08.     volno  
Út 01.08.     volno  
Po 31.07. kolo/spinn 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
31. týden     60 km 00:00:00 0  
Ne 30.07. kolo/spinn 1 9 km 00:30:00 18 km/h volně 0 0 rovina asfalt work
So 29.07. kolo/spinn 1 65 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Bártovice
28.07.     volno  
Čt 27.07.     volno  
St 26.07. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Út 25.07. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce smíšený mys.
Po 24.07. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta mys.
30. týden     97,5 km 00:30:00 195 km/h  
Ne 23.07.     volno  
So 22.07. kolo/spinn 1 75 km 04:00:00 18,8 km/h volně 0 0 zvlněný šotolina Kunín
21.07.     volno  
Čt 20.07.     volno  
St 19.07.     volno  
Nalezené položky: 2221 « První | < Předchozí | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 11,5 km 19 km 5 km (6250 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 50,2 km 38,5 km 66,3 km (82875 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 57,6 km 28,5 km 23,2 km (29000 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 305,3 km 67 km 137,4 km (171750 kroků) 101,4 km (6 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6033,8 km 3089,6 km 1607,5 km (2009337 kroků) 441,4 km (26 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 830,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1353,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 544,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 176,8 km
obuv McKinley - pohorky 16 km