jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 12 km | 01:42:00 | 08:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Solomon 4 | Hýlov a okolí | ||
| Po | 12.02. | plavání | 1 | 600 m | 00:42:00 | 07:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
bazén poruba | |||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok H2O DRAIN | na bazén | ||||
| 07. týden | 17,1 km | 02:52:00 | 10:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. |
|
1 | 8 km | 01:10:00 | 08:45 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Solomon 4 | LC z Visalají | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Solomon 4 | z Lysé po závodě | ||||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 5 km | 00:49:00 | 09:48 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | Kyjovice | ||
| běžky | 2 | 8,7 km | 01:43:00 | 11:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Sporten | Kyjovice | ||||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok H2O DRAIN | work | ||
| St | 07.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike WILD TRAIL | work | ||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 9,3 km | 01:21:00 | 08:43 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | 9x skalka | ||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok H2O DRAIN | poruba + mysl. | ||
| 06. týden | 67 km | 06:03:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. |
|
1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | z Lysé po závodě | ||
|
|
2 | 6,5 km | 01:12:28 | 11:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | LC z Mazáku | ||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike WILD TRAIL | work | ||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike WILD TRAIL | work | ||
| 05. týden | 33,5 km | 02:05:28 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 6,2 km | 01:12:00 | 11:37 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Reebok H2O DRAIN | LC z Rajské přes Bezruče | ||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:40:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | dolů z Lysé po LC | ||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:30:00 | 09:55 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok H2O DRAIN | 9x skalka | ||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |