jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 18.12. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
So 17.12.     volno  
16.12.     volno  
Čt 15.12. běh 1 4,5 km 00:25:00 05:33 / km volně 0 0 rovina asfalt do work
    běh 2 4,5 km 00:30:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt z work
St 14.12.     volno  
Út 13.12.     volno  
Po 12.12. běh 1 8 km 00:53:00 06:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mys.
50. týden     22 km 02:18:00 06:16 / km  
Ne 11.12. běh 1 7,5 km 00:53:00 07:04 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mys.
So 10.12. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
09.12.     volno  
Čt 08.12. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
St 07.12. běh 1 5 km 00:33:00 06:36 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Út 06.12.     volno  
Po 05.12.     volno  
49. týden     24,5 km 02:37:00 06:24 / km  
Ne 04.12.     volno  
So 03.12. běh 1 5 km 00:28:30 05:42 / km závod 0 0 rovina asfalt Reebok H2ODRAIN Night Run Čeps Christmas
02.12. běh 1 5 km 00:29:00 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Fak.
Čt 01.12. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mys.
St 30.11.     volno  
Út 29.11.     volno  
Po 28.11. běh 1 7 km 00:48:00 06:51 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Mys.
48. týden     24 km 02:30:30 06:16 / km  
Ne 27.11. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Kom.sady
So 26.11.     volno  
25.11. běh 1 4,5 km 00:27:33 06:07 / km volně 0 0 rovina asfalt work
    běh 2 4,5 km 00:28:49 06:24 / km volně 0 0 rovina asfalt work
Čt 24.11. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt Fak.
St 23.11.     volno  
Nalezené položky: 2041 « První | < Předchozí | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 9,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 30,4 km 0 m 7,5 km (9375 kroků) 17 km (1 výstup) 0 m 0 m
Minulý měsíc 139,9 km 0 m 0 m (0 kroků) 34 km (2 výstupy) 0 m 0 m
Tento rok 934 km 941,6 km 399,9 km (499875 kroků) 289 km (17 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 5654,6 km 3022,6 km 1453,1 km (1816337 kroků) 289 km (17 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 772,7 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1004,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 539,2 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 103,9 km
obuv McKinley - pohorky 5,5 km