jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 09.12.     volno  
St 08.12. běh 1 9,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Dynafit 9x skalka
Út 07.12.     volno  
Po 06.12.     volno  
49. týden     9,7 km 00:00:00 0  
Ne 05.12. Lysaři 1 17 km 00:00:00 0 0 0 17. Lysá přes Hradovou
    běh 2 5,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Dolů z Lysé přes Veličky
    chůze 3 7,5 km
(9375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Na Lysou přes Hradovou
So 04.12. běh 1 7,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt Vivobarefoot Por.
03.12.     volno  
Čt 02.12.     volno  
St 01.12. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva skalka
Út 30.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva work
Po 29.11.     volno  
48. týden     54,2 km
(9375 kroků)
00:00:00 0  
Ne 28.11.     volno  
So 27.11.     volno  
26.11.     volno  
Čt 25.11. běh 1 9,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 9x skalka
St 24.11.     volno  
Út 23.11.     volno  
Po 22.11. běh 1 7,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 8x skalka
47. týden     17,6 km 00:00:00 0  
Ne 21.11. Lysaři 1 17 km 01:20:00 04:42 / km závod 0 0 hory smíšený Dynafit Lysacup - Janovice Bystré
    běh 2 16 km 00:00:00 0 závod 0 0 hory smíšený Dynafit Lysacup - Janovice Bystré a dolů z Lysé
So 20.11.     volno  
19.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva work
Čt 18.11. běh 1 8,7 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva mysl. + hvězd.
St 17.11.     volno  
Út 16.11.     volno  
Po 15.11. běh 1 9,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta La Sportiva 9x skalka
46. týden     60,4 km 01:20:00 01:19 / km  
Nalezené položky: 2266 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 38,3 km 79,5 km 59,2 km (74000 kroků) 34 km (2 výstupy) 0 m 0 m
Minulý měsíc 85,7 km 57,5 km 89,3 km (111625 kroků) 51 km (3 výstupy) 0 m 0 m
Tento rok 379,1 km 165,5 km 219,6 km (274500 kroků) 169,4 km (10 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6107,6 km 3188,1 km 1689,7 km (2112087 kroků) 509,4 km (30 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 919,2 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 184,6 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1435,7 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 183,3 km
obuv McKinley - pohorky 16 km