Poš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Poš

23250 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 10.04. běh 1 18,1 km 01:47:37 05:57 / km volně 142 171 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4
Út 09.04. běh 1 11,7 km 01:05:57 05:39 / km tempo 153 168 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4
Po 08.04.     volno  
15. týden     29,8 km 02:53:34 05:50 / km  
Ne 07.04. běh 1 10,5 km 01:01:55 05:53 / km volně 146 172 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4
So 06.04. běh 1 8,2 km 00:48:01 05:50 / km tempo 150 180 zvlněný asfalt Nike ZOOM FLY SP
Pá 05.04.     volno  
Čt 04.04.     volno  
St 03.04.     volno  
Út 02.04.     volno  
Po 01.04.     volno  
14. týden     18,8 km 01:49:56 05:52 / km  
Ne 31.03. běh 1 19,7 km 01:58:04 05:59 / km volně 142 178 zvlněný asfalt Nike ZOOM FLY SP
So 30.03. běh 1 8,3 km 00:49:30 05:57 / km volně 144 173 zvlněný asfalt Nike ZOOM FLY SP
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03.     volno  
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     28 km 02:47:34 05:59 / km  
Ne 24.03. běh 1 17,2 km 01:38:06 05:42 / km tempo 149 172 zvlněný asfalt Nike ZOOM FLY SP
So 23.03.     volno  
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     17,2 km 01:38:06 05:42 / km  
Ne 17.03. běh 1 19,7 km 02:00:49 06:08 / km volně 136 167 zvlněný asfalt Nike ZOOM FLY SP
So 16.03. běh 1 17,4 km 01:41:32 05:50 / km tempo 150 174 kopce asfalt Nike ZOOM FLY SP
Pá 15.03. běh 1 16,2 km 01:35:15 05:52 / km volně 142 158 zvlněný asfalt Nike ZOOM FLY SP
Čt 14.03.     volno  
Nalezené položky: 1308 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

Dnes
Tento týden
Tento měsíc
Minulý měsíc
Tento rok
Celá historie

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 120,6 km
obuv Hoka one one Bondi 4 3509 km
obuv Hoka one one VANQUISH 3 676,9 km
obuv Nike ZOOM FLY SP 632,9 km
obuv Salamon speedcross 3 gtx 154,5 km
obuv Saucony Freedom iso 800,9 km