iveta1969
23254
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Alpine Pro Bargau | po porubě | ||
| Út | 16.01. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
30 min rotoped | ||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 12 km | 00:43:00 | 03:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:31:00 | 17,4 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 18 km | 01:22:00 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Alpine Pro Bargau | fak. | ||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Alpine Pro Bargau | fak. | |||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
fak. | |||
| 01. týden | 21,1 km | 02:07:00 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá hora | |||
| St | 27.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 26 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2719
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4952,3 km | 2104,9 km | 1909,3 km (2386619 kroků) | 323 km (19 výstupů) | 58,1 km | 8,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | horské kolo | 716,5 km |
| kolo | MTB | 487,9 km |
| kolo | orbitrek | 5 km |
| kolo | silnička | 269 km |
| kolo | trenažér | 9 km |
| obuv | Alpine Pro Bargau | 264,2 km |
| obuv | Asics | 284,8 km |
| obuv | Hoka | 230,7 km |
| obuv | Reebok Trail | 1857,4 km |
| obuv | Salomon LTE | 367,4 km |
| obuv | Salomon x-tour2 | 113,9 km |
| obuv | vivebarefoot | 7,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 685,9 km |
| běžky | Solomon | 11 km |
| obuv | Keen pohorky | 185,9 km |