frankie1
2326
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 129 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 150 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
4 x 500 | |||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:40 | 05:01 / km | tempo | 152 | 214 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 141 | 210 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 142 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 152 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 26. týden | 125,5 km | 01:49:40 | 68,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:56:00 | 26,8 km/h | volně | 136 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
Do práce. | ||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Z práce, děsně foukalo. | ||||||
| St | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:54:00 | 27,8 km/h | volně | 140 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
Do práce. | ||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:54:00 | 27,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| Út | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:58:00 | 25,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 160,5 km | 03:42:00 | 01:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:57:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. Bolel mě žaludek, foukalo. | |||||
| Čt | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:52:00 | 28,8 km/h | volně | 135 | 189 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| St | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:53:00 | 28,3 km/h | 144 | 202 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | ||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:52:00 | 28,8 km/h | volně | 130 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z práce. | |||||
| Út | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:55:00 | 27,3 km/h | volně | 143 | 211 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do práce. | |||
Nalezené položky: 1344
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5595 km | 1305,7 km | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Trekingové Superior | 735 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 152,5 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 60 km |
| obuv | NB | 7 km |
| obuv | NB Ionix | 156 km |
| obuv | Reebok | 93,1 km |