frankie1
2326
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.07.2017 | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:59 | 05:40 / km | volně | 153 | 162 | zvlněný | šotolina |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | V parku kolem Josefova s kopečkama. | |||
| 23.09.2015 | běh | 1 | 10,8 km | 00:59:11 | 05:29 / km | 156 | 167 | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | ||||||
| 12.09.2015 | běh | 1 | 12,9 km | 01:13:48 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | ||||
| 06.09.2015 | běh | 1 | 14,9 km | 01:19:32 | 05:20 / km | volně | 147 | 157 |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | ||||||
| 04.09.2015 | běh | 1 | 10,8 km | 00:54:36 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 01.09.2015 | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:51 | 05:29 / km | volně | 155 | 165 | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||||
| 30.08.2015 | běh | 1 | 10,6 km | 01:04:07 | 06:03 / km | volně | 154 | 165 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok | ||||
| 23.08.2015 | běh | 1 | 7,1 km | 00:37:49 | 05:20 / km | 156 | 167 | Reebok | |||||||||
| 21.08.2015 | běh | 1 | 10,7 km | 00:54:29 | 05:06 / km | volně | 154 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok | ||||
| 20.08.2015 | běh | 1 | 11,2 km | 00:57:25 | 05:08 / km | volně | 133 | 161 | lesní cesta |
|
|
Adidas Supernova Boost | |||||
| 16.08.2015 | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 15.08.2015 | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:44 | 05:10 / km | volně | 162 | 0 |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 13.08.2015 | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:03 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 01.08.2015 | běh | 1 | 10,9 km | 00:52:26 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 31.07.2015 | běh | 1 | 10,8 km | 00:52:03 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 30.07.2015 | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:59 | 05:15 / km | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | |||||||
| 27.07.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:04 | 05:09 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 31. týden | 182,1 km | 15:06:06 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| 23.07.2015 | běh | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | |||||||
| 15.07.2015 | běh | 1 | 7,1 km | 00:36:42 | 05:11 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
NB Ionix | ||||||
| 12.07.2015 | běh | 1 | 11,8 km | 01:01:22 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
NB Ionix | |||||
| 11.07.2015 | běh | 1 | 10,7 km | 00:57:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB Ionix | ||||
| 06.07.2015 | běh | 1 | 13,8 km | 01:14:51 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB Ionix | ||||
| 28. týden | 50,5 km | 03:49:55 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| 04.07.2015 | běh | 1 | 11,9 km | 01:03:04 | 05:17 / km | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | |||||||
| 02.07.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:56:16 | 05:06 / km | 0 | 0 |
|
|
NB Ionix | |||||||
| 01.07.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Trochu blbla GPS a ukázala mi konečně \\\"správné hodnoty\" - 22,9 km tempem 2,37 min/km. Zřejmě dobrej oddíl... | ||||||
| 27.06.2015 | běh | 1 | 16,1 km | 01:31:23 | 05:40 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||||
| 20.06.2015 | běh | 1 | 14,1 km | 01:14:27 | 05:18 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||||
| 13.06.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Hrůza, hrůza, sotva jsem dolezl domů. Začátek dobrý (asi 30 m), ale pak už jsem cítil, že něco není v pořádku. Nemohl jsem popadnout dech. Asi něco na... | ||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5595 km | 1305,7 km | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Trekingové Superior | 735 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 152,5 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 60 km |
| obuv | NB | 7 km |
| obuv | NB Ionix | 156 km |
| obuv | Reebok | 93,1 km |