Stanley Všetečka
2328
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:40:35 | 08:03 / km | volně | 136 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.04. | běh | 1 | 7,5 km | 01:00:00 | 08:00 / km | volně | 137 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.03. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 13. týden | 25 km | 03:20:35 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.03. | běh | 1 | 12 km | 01:31:50 | 07:39 / km | volně | 138 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| So | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 01:17:12 | 07:43 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno Wave Ultima 12 | ||||
| Pá | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 01:20:52 | 08:05 / km | regenerační | 127 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| St | 24.03. | běh | 1 | 10 km | 01:15:11 | 07:31 / km | volně | 141 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Út | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 01:16:03 | 07:36 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| 12. týden | 52 km | 06:41:08 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:36:57 | 08:05 / km | volně | 133 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | sněhová vánice a část cesty po vrstvě napadaného sněhu | ||
| So | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.03. | běh | 1 | 10 km | 01:14:32 | 07:27 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Čt | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 01:12:35 | 07:16 / km | volně | 147 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | V aerobním pásmu | ||
| Út | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 01:16:56 | 07:42 / km | volně | 144 | 157 | smíšený |
|
|
náhradní obuv Mizuno | ||||
| 11. týden | 42 km | 05:21:00 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 10 km | 01:27:30 | 08:45 / km | regenerační | 129 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One | |||
| So | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 01:21:13 | 08:07 / km | regenerační | 130 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One | |||
| St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 01:23:37 | 08:22 / km | regenerační | 127 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One | |||
| Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 30 km | 04:12:20 | 08:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
| obuv | Hoka One | 317,8 km |
| obuv | Mizuno | 387,1 km |
| obuv | Mizuno R10 | 560 km |
| obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
| obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |