biatlonista
2329
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:51 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
půlmaraton moravkým krasem | |||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 21,1 km | 01:47:51 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 5 km | 00:19:57 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 34. týden | 5 km | 00:19:57 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
biatlonový závod- rychlostní závod- L,S | |||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 3 km | 00:15:33 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
nepřepálit!!!!!!! :) | |||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:59 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
držet si svoje legionářské tempo | |||
| St | 06.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
krásně se běželo :) čas okolo 36minut opravdu volně | |||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 7 km | 00:32:41 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
paráda, ale čas hrůza | |||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 7 km | 00:32:41 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
jo šlo to | |||
| 32. týden | 34,5 km | 02:13:54 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 7 km | 00:47:30 | 06:47 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
hrůza.. | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 256 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|