Rudi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Rudi

2335 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
28.03.2015 běh 1 8,8 km 01:46:00 12:03 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Hradova - okruh
27.03.2015 běh 1 6,2 km 01:05:00 10:29 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Hradova
25.03.2015 běh 1 13,5 km 01:30:00 06:40 / km volně 0 0 rovina smíšený Roman S., Tomas K.
23.03.2015 běh 1 3,9 km 00:24:08 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
13. týden     32,4 km 04:45:08 08:48 / km  
21.03.2015 běh 1 3,5 km 00:36:09 10:20 / km regenerační 0 0 kopce smíšený Blansko-Vendy
20.03.2015 běh 1 10,1 km 00:58:55 05:50 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta Honza, Ifča
18.03.2015 běh 1 13,3 km 01:20:00 06:01 / km volně 0 0 rovina smíšený Roman S. (okruh popri Svitave k Olympii a späť po cyklostezke)
17.03.2015 běh 1 9,9 km 01:04:00 06:28 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta Ifča, Honza
11.03.2015 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Roman, Křeček
04.03.2015 běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Roman, Křeček
25.02.2015 běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Roman
18.02.2015 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Roman
29.09.2014 běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta Hády (Mirek V.)
22.09.2014 běh 1 7,8 km 00:44:57 05:44 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Hady (Mirek V.)
15.09.2014 běh 1 8 km 00:47:10 05:54 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Hady (Honza, Franta, Dave)
38. týden     111,6 km 06:23:11 03:26 / km  
14.09.2014 běh 1 10 km 01:01:00 06:06 / km závod 0 0 rovina asfalt Blanenska desitka
08.09.2014 běh 1 8 km 01:01:01 07:38 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Hady (Honza, Dave, Ifca)
37. týden     18 km 02:02:01 06:47 / km  
30.08.2014 běh 1 4,4 km 00:29:15 06:41 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Akatky
27.08.2014 běh 1 2,9 km 00:19:39 06:47 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Hady
22.08.2014 běh 1 18,8 km 02:21:00 07:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený dom-Klajda-Hady-dom
18.08.2014 běh 1 8 km 00:45:00 05:38 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta Hády 8km (Honza Š., Franta P.)
34. týden     34 km 03:54:54 06:54 / km  
13.08.2014 běh 1 13,5 km 01:27:00 06:27 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta dom-Hady-Sumbera-Majlont-dom
10.08.2014 běh 1 16,7 km 01:52:00 06:42 / km volně 0 0 kopce smíšený Anthropos-Bystrc-Kohoutovice-Anthropos (Rungo vybeh)
05.08.2014 běh 1 12,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Trstie
04.08.2014 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Voniaca
32. týden     52,5 km 03:19:00 03:47 / km  
03.08.2014 běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta Tisovec-Hradová-Kordove lúčky-
28.07.2014 běh 1 10 km 01:01:00 06:06 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Hádecká 10km klasika (s Honzom a Frantom)
31. týden     19 km 01:01:00 03:13 / km  
27.07.2014 běh 1 18 km 02:10:00 07:13 / km volně 0 0 kopce smíšený Rungo vybeh (Sumbera)
Nalezené položky: 88 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1360,4 km 716,9 km 302,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn