Tomasio
2341
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.05. | běh | 1 | 8,2 km | 44:34:14 | 24:33 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:39:51 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 9,7 km | 00:50:46 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 00:53:53 | 05:58 / km | úseky | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 13,9 km | 01:14:05 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| 20. týden | 49 km | 48:12:49 | 59:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:16 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:46:35 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:34 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:59 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Prissnicova trasa v Lázních Jeseník | |||
| 19. týden | 32,2 km | 03:05:24 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:39 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:05 | 04:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 43 km | 04:34:25 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
první maraton Olomouc - Litovel | ||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 16,2 km | 01:21:31 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 79,4 km | 07:39:40 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 14,2 km | 01:22:00 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 16,1 km | 01:17:33 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 30,3 km | 02:39:33 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 328
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1160,3 km | 15,9 km (19838 kroků) | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|