Tomasio
2341
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:35 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh s Damčou :) | |||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 11 km | 00:55:32 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:35 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mokrá varianta Olomouc :) | |||
| 39. týden | 31,9 km | 02:50:42 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:51:26 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cvičný půlmaraton v Olomouci :) | |||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 21,1 km | 01:51:26 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 12,8 km | 01:05:57 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Obora | |||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 12,8 km | 01:05:57 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | chůze | 1 | 15,9 km (19838 kroků) |
02:04:40 | 07:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Cestou na Vyšehrad přes Ladronku | |||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:39 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:36 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 328
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1160,3 km | 15,9 km (19838 kroků) | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|