Darts180 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Darts180

23459 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 21.12. kolo/spinn 1 43 km 01:30:00 28.7 km/h fartlek 0 0 válce
20.12. běh 1 13 km 01:16:00 05:51 / km volně 0 0 rovina smíšený Columbia Bajada 3
Čt 19.12. plavání 1 600 m 00:42:00 07:00 / 100m 0 0
St 18.12. běh 1 35 km 03:24:30 05:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon ultra pro 315m+
Út 17.12.     volno  
Po 16.12. běh 1 10.1 km 01:04:00 06:20 / km volně 0 0 rovina smíšený NB 1080v6
51. týden     101.7 km 07:56:30 12.8 km/h  
Ne 15.12. kolo/spinn 1 30 km 01:12:00 25 km/h úseky 0 0 spinning
So 14.12. běh 1 35 km 04:04:00 06:58 / km volně 0 0 kopce smíšený Columbia Bajada 3 420m+
13.12. plavání 1 700 m 00:45:00 06:26 / 100m 0 0
Čt 12.12.     volno  
St 11.12. běh 1 34 km 03:27:40 06:06 / km volně 0 0 kopce smíšený Salomon ultra pro 550m+
Út 10.12. plavání 1 700 m 00:45:00 06:26 / 100m 0 0
Po 09.12. běh 1 10.1 km 01:03:00 06:14 / km volně 0 0 rovina smíšený Columbia Bajada 3
50. týden     110.5 km 11:16:40 9.8 km/h  
Ne 08.12. běh 1 25 km 02:46:00 06:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený NB 1080v6 252m+
So 07.12. běh 1 21 km 02:04:00 05:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Columbia Bajada 3 201m+
06.12. kolo/spinn 1 30 km 01:10:00 25.7 km/h úseky 0 0 spinning
Čt 05.12. plavání 1 800 m 00:43:00 05:23 / 100m 0 0
St 04.12. běh 1 22.6 km 02:07:00 05:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Columbia Bajada 3 157m+
Út 03.12. běh 1 10.3 km 01:00:00 05:50 / km volně 0 0 rovina smíšený NB 1080v6
Po 02.12. běh 1 2.7 km 00:17:00 06:18 / km 0 0 + posil
49. týden     112.4 km 10:07:00 05:24 / km  
Ne 01.12. běh 1 20.3 km 02:07:00 06:15 / km volně 0 0 zvlněný Columbia Bajada 3 350m+
So 30.11. běh 1 16 km 01:35:30 05:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon sense mantra 3 300m+
29.11. běh 1 9 km 00:56:00 06:13 / km volně 0 0 rovina smíšený Columbia Bajada 3
Čt 28.11. plavání 1 700 m 00:38:00 05:26 / 100m 0 0 +ra+tri
St 27.11. běh 1 33.3 km 03:13:00 05:48 / km volně 0 0 kopce smíšený Salomon ultra pro 472m+
Út 26.11.     volno  
Po 25.11. běh 1 10.6 km 01:06:30 06:16 / km volně 0 0 rovina smíšený Salomon sense mantra 3
48. týden     89.9 km 09:36:00 06:24 / km  
Ne 24.11. běh 1 17.6 km 02:01:00 06:53 / km volně 0 0 kopce smíšený Columbia Bajada 3 475m+
Nalezené položky: 1154 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 7724.1 km 5893.1 km 163.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 1036 km
kolo MTB 617 km
kolo Raymon 1236.4 km
kolo silnička 2021.7 km
kolo spinning 920 km
kolo Trek 1000 37 km
obuv Adid_resp_trail 21gtx 687.3 km
obuv Adidas response trial 21 gtx 139 km
obuv Adizero Boston 5 150.5 km
obuv Columbia Bajada 3 408.5 km
obuv HOKA Clifton 4 1114.5 km
obuv NB 1080v6 966.8 km
obuv NB M980 988.2 km
obuv NB MR890v3 328.8 km
obuv NB MT1210 Leadville 980.1 km
obuv NB Zante 3 283.5 km
obuv Salomon sense mantra 3 811.2 km
obuv Salomon ultra pro 409.2 km