Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:08:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB M980 | |||
| Út | 29.05. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:52:00 | 02:53 / 100m | 0 | 0 |
|
test 500m = 11:20 | |||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 13,3 km | 02:00:00 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 25 km | 03:17:30 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 1235m+, Hanuše | ||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 63 km | 02:09:00 | 29,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 432m+ | ||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 13 km | 01:06:00 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB M980 | |||
| Út | 22.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adizero Boston 5 | |||
| 21. týden | 110,5 km | 07:59:30 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 23 km | 03:19:00 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 670m+ | ||
| So | 19.05. | běh | 1 | 3 km | 00:19:00 | 06:20 / km | 0 | 0 |
|
+posil | |||||||
| Pá | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:08:00 | 26,5 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
spinning | |||||
| Čt | 17.05. | plavání | 1 | 1,9 km | 00:50:00 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 74,9 km | 07:16:00 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 50 km | 04:59:44 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB MT1210 Leadville | Čavisovská 50/1130m+ , mezičas maraton/950m+ za 4:08 | ||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:30 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB M980 | |||
| Út | 08.05. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:44:00 | 02:35 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:39:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | 430m+ | ||
| 19. týden | 93,2 km | 08:39:14 | 00:33 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:00 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:31:00 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | 250m+ | ||
| Čt | 03.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:38:00 | 02:32 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |