Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.10. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:45:00 | 03:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 44. týden | 1,2 km | 00:45:00 | 03:45 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 31 km | 03:54:00 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 400m+ s Janou | ||
| So | 26.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | +320 schodů | |||||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 14 km | 01:17:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 5*1km a 3:53/km i 3,5min | ||
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:02:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Út | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:18:00 | 21,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | |||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 89,9 km | 08:09:00 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
400 schodů | |||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 23,3 km | 01:55:58 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | Silesia kros 1/2maraton 488m+ | ||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Čt | 17.10. | plavání | 1 | 800 m | 00:36:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.10. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 75m+ | ||
| Út | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:37:00 | 21,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Raymon | 140m+ | ||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 81,2 km | 06:19:58 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | plavání | 1 | 800 m | 00:30:00 | 03:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:16:20 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB Zante 3 | Pražský maraton ve Stromovce 90m+ | ||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:20 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| 41. týden | 65,2 km | 06:00:40 | 00:33 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:40:00 | 03:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | Salomon ultra pro | Rozklus+vyklus | |||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:42:17 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | Mokrolazecký přespolňák 200m+ | ||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:00 | 05:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |