Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:30 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 11,6 km | 01:07:00 | 05:47 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 11*300m i 200m | ||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 17,1 km | 01:43:30 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 22 km | 02:14:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 120m+, s J+T | ||
| So | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:44:30 | 24,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Raymon | 270m+ | ||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:30 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 16 km | 01:21:00 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 2*4km a 4:10/km zvlněný 114m+ | ||
| St | 28.08. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 14 km | 01:16:30 | 05:28 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 10*400m do kopce sv.Anna i dolů 240m+ | ||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 209m+ kopečky sv.Anna - volně | ||
| 35. týden | 123 km | 09:31:30 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:50:00 | 19,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Raymon | 572m+ | ||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 20 km | 02:07:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:13:00 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 10*500m cca 3:55/km do mírného kopce (střelnice u psychiny) i 400m 145m+ | ||
| St | 21.08. | běh | 1 | 12 km | 01:14:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 100m+ | ||
| Út | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:30:20 | 23,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Raymon | 190m+ | ||
| Po | 19.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| 34. týden | 124,4 km | 08:38:20 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||
| běh | 2 | 16,3 km | 01:14:10 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | Běh Olbramovicemi 320m+ | ||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 18,5 km | 01:37:00 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 3*3km a 4:10/km i 600m 90m+ | ||
| St | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Út | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:47:00 | 21,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Raymon | 178m+ | ||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | 12*200m i 200m | ||
| 33. týden | 94,8 km | 06:49:30 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:00 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |