TemnySmoula - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TemnySmoula

23480 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 27.03.     volno  
Po 26.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.03. běh 1 21 km 01:50:27 05:16 / km závod 0 0 rovina asfalt Prostejovsky pulmaraton
So 24.03.     volno  
Pá 23.03.     volno  
Čt 22.03.     volno  
St 21.03.     volno  
Út 20.03.     volno  
Po 19.03. běh 1 10,3 km 00:51:34 05:00 / km volně 0 0 rovina smíšený
12. týden     31,3 km 02:42:01 05:11 / km  
Ne 18.03. běh 1 10,8 km 01:12:15 06:43 / km 0 0 Plumlov
So 17.03.     volno  
Pá 16.03.     volno  
Čt 15.03. běh 1 7,6 km 00:47:30 06:16 / km 0 0
St 14.03.     volno  
Út 13.03.     volno  
Po 12.03.     volno  
11. týden     18,3 km 01:59:45 06:32 / km  
Ne 11.03. běh 1 13,9 km 01:40:55 07:16 / km regenerační 0 0 Prostejov-Plumlov
So 10.03. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 0 0
Pá 09.03.     volno  
Čt 08.03. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 FLEX IVANA
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0
St 07.03. běh 1 7,6 km 00:44:10 05:47 / km volně 0 0 rovina smíšený trochu fouka a trochu blato
Út 06.03.     volno  
Po 05.03.     volno  
10. týden     24,5 km 02:25:05 05:55 / km  
Ne 04.03. běh 1 11,4 km 01:23:01 07:17 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený PLUMLOV sam kriz cross schody prehrada kopec hrbitov
So 03.03. běh 1 20,1 km 02:04:21 06:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 02.03. plavání 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 BAZEN
Čt 01.03. chůze 1 0 m 00:02:00  / km 0 0 Kardio
Nalezené položky: 508 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1032,3 km 16,6 km 16 km (20000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn