kolaha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kolaha

23493 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 13.01.     volno  
12.01.     volno  
Čt 11.01.     volno  
St 10.01.     volno  
Út 09.01.     volno  
Po 08.01.     volno  
02. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 07.01. běh 1 3.6 km 00:40:15 11:09 / km volně 0 0 zvlněný smíšený běh obcí a pak na hřišti, indiánský běh, 2 kolečka na hřišti běh v kuse
So 06.01.     volno  
05.01.     volno  
Čt 04.01.     volno  
St 03.01.     volno  
Út 02.01. běh 1 3.9 km 00:42:27 10:46 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Indiánský běh
Po 01.01.     volno  
01. týden     7.6 km 01:22:42 10:57 / km  
Ne 31.12.     volno  
So 30.12. běh 1 4.7 km 00:48:00 10:08 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta namrzlý sníh, indiánský běh
29.12. chůze 1 4.9 km
(6125 kroků)
00:55:00 11:13 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta namrzlá cesta, sníh, bláto
Čt 28.12.     volno  
St 27.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:04:00 12:48 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta les, namrzlá cesta
Út 26.12.     volno  
Po 25.12.     volno  
52. týden     14.6 km
(12375 kroků)
02:47:00 11:24 / km  
Ne 24.12.     volno  
So 23.12.     volno  
22.12.     volno  
Čt 21.12.     volno  
St 20.12.     volno  
Út 19.12.     volno  
Po 18.12. běh 1 4.3 km 00:48:00 11:11 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
51. týden     4.3 km 00:48:00 11:11 / km  
Ne 17.12.     volno  
Nalezené položky: 418 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 54.2 km 12 km 9.9 km (7920 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 12 km