kolaha
23493
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.03.2018 | běh | 1 | 3,5 km | 00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
indiánský běh | ||||
| 09.03.2018 | běh | 1 | 3,2 km | 00:25:00 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
indiánský běh | ||||
| 07.03.2018 | běh | 1 | 3,2 km | 00:27:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
indiánský běh | ||||
| 07.01.2018 | běh | 1 | 3,6 km | 00:40:15 | 11:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh obcí a pak na hřišti, indiánský běh, 2 kolečka na hřišti běh v kuse | ||||
| 02.01.2018 | běh | 1 | 3,9 km | 00:42:27 | 10:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Indiánský běh | ||||
| 30.12.2017 | běh | 1 | 4,7 km | 00:48:00 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
namrzlý sníh, indiánský běh | ||||
| 18.12.2017 | běh | 1 | 4,3 km | 00:48:00 | 11:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 51. týden | 26,4 km | 04:25:42 | 10:04 / km | ||||||||||||||
| 23.11.2017 | běh | 1 | 3,5 km | 00:41:00 | 11:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.11.2017 | běh | 1 | 4,4 km | 00:51:00 | 11:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 08.03.2017 | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:07 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.03.2017 | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:43 | 08:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 23.02.2017 | běh | 1 | 2,7 km | 00:26:39 | 09:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 21.02.2017 | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:32 | 09:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 20.02.2017 | běh | 1 | 4,1 km | 00:39:56 | 09:44 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
velká mlha, -2 stupně, místy namrzlý asfalt | |||||
| 08. týden | 25 km | 04:08:57 | 09:59 / km | ||||||||||||||
| 17.01.2017 | běh | 1 | 2,8 km | 32:06:00 | 22:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
-1, pocitově -11, silný vítr, 10 cm sněhu | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 54,2 km | 12 km | 9,9 km (12375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 12 km |