Januška - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Januška

2352 9 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 04.08. běh 1 5.6 km 00:40:00 07:09 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Kolem Rokytky
Po 03.08.     volno  
32. týden     5.6 km 00:40:00 07:09 / km  
Ne 02.08. plavání 1 400 m 00:10:00 02:30 / 100m závod 0 0 Triatlon Vyžlovka
    kolo/spinn 2 12 km 00:26:36 27.1 km/h závod 164 178 zvlněný asfalt MTB Triatlon Vyžlovka
    běh 3 4.2 km 00:23:34 05:37 / km závod 171 176 zvlněný asfalt Triatlon Vyžlovka
So 01.08.     volno  
31.07.     volno  
Čt 30.07.     volno  
St 29.07.     volno  
Út 28.07.     volno  
Po 27.07.     volno  
31. týden     16.6 km 01:00:10 00:22 / 100m  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07.     volno  
24.07.     volno  
Čt 23.07.     volno  
St 22.07.     volno  
Út 21.07.     volno  
Po 20.07.     volno  
30. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.07.     volno  
So 18.07.     volno  
17.07.     volno  
Čt 16.07.     volno  
St 15.07.     volno  
Út 14.07.     volno  
Po 13.07.     volno  
29. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07. běh 1 8.6 km 01:01:24 07:07 / km volně 141 156 zvlněný lesní cesta říčanský les
10.07.     volno  
Nalezené položky: 656 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 3593.4 km 1686.9 km 168.8 km (135072 kroků) 134.4 km 118.8 km 91.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cross 21.9 km
kolo MTB 719.6 km
kolo spinning 19 km