Franta Flinta
23529
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.08.2017 | plavání | 1 | 1 km | 00:22:00 | 02:12 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 07.08.2017 | plavání | 1 | 1 km | 00:20:00 | 02:00 / 100m | 0 | 0 |
|
|
5-5 dráhu jsem měl jen pro sebe... nemůžu říct, že by se mi plavalo nějak extra dobře, ale ani špatně... | |||||||
| 32. týden | 2 km | 00:42:00 | 02:06 / 100m | ||||||||||||||
| 03.08.2017 | plavání | 1 | 1 km | 00:23:00 | 02:18 / 100m | 0 | 0 |
|
|
hodně lidí | |||||||
| 01.08.2017 | plavání | 1 | 1 km | 00:21:00 | 02:06 / 100m | 0 | 0 |
|
|
zase me zacla bolet hlava tak jsem si dal jenom kilak... rekordní čas a to jsem nepočítal s tim ze po kilometru skoncim, takze jsem umyslne kvuli tomu... | |||||||
| 31.07.2017 | plavání | 1 | 2 km | 00:45:00 | 02:15 / 100m | 0 | 0 |
|
|
po 600m, kdy jsem plaval 7-7 mě začala totálně bolet hlava. Zajímavý je ten čas vzhledem k tomu, že jsem plaval tak na 85% kvůli té hlavě. | |||||||
| 31. týden | 4 km | 01:29:00 | 02:14 / 100m | ||||||||||||||
| 29.07.2017 | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SUPER!!! první kilák kouskovaný - s tátou jsme zkoumali a zlepšovali můj styl. Po pauze druhý kilák, kde jsem druhých 500m měl nádech 7 - 7!!! K tomu ... | |||||||
| 26.07.2017 | plavání | 1 | 2 km | 00:45:00 | 02:15 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
prvních 500m regeneračně potom volně a druhý kilák tempo, ale ne úplně na doraz | ||||||
| 20.07.2017 | plavání | 1 | 2 km | 00:49:00 | 02:27 / 100m | 0 | 0 |
|
|
nádech 5-3 a zvládl jsem pár bazénů 5-5 | |||||||
| 19.07.2017 | plavání | 1 | 1 km | 00:24:30 | 02:27 / 100m | 0 | 0 |
|
|
mraky lidí, ale jako rozdýchání před boxem dobrý | |||||||
| 18.07.2017 | plavání | 1 | 2 km | 00:46:00 | 02:18 / 100m | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 12.07.2017 | plavání | 1 | 2 km | 00:49:00 | 02:27 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.07.2017 | plavání | 1 | 1,1 km | 00:24:00 | 02:11 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 76,8 km | 18,1 km | 8,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | maska | 61,6 km |