Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 27.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:33 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Z Podolí domů přes centrum | ||||
Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 11,1 km | 01:04:33 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
St | 13.03. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 8,9 km | 00:48:28 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||||
11. týden | 20,2 km | 02:01:28 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:41 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:17:00 | 02:50 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 06.03. | běh | 1 | 12 km | 01:05:43 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Út | 05.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:04 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 26,3 km | 02:37:28 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | plavání | 1 | 700 m | 00:23:00 | 03:17 / 100m | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:13 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | Palestra Kbelská 10 | ||||
Pá | 01.03. | plavání | 1 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 4371
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 11,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 66,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 100,7 km | 20,8 km (26000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,8 km | 0 m |
Tento rok | 314,4 km | 25,3 km (31625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13773,6 km | 7069,6 km (8837034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 730,4 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 524,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 701,1 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 808,2 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 289,2 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |