Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:40 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
Po | 24.07. | plavání | 1 | 800 m | 00:20:00 | 02:30 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||
30. týden | 7,8 km | 00:57:40 | 07:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.07. | inline/koloběžka | 1 | 5,3 km | 00:34:00 | 9,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | Inline | ||||||
Čt | 20.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:23 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||
běh | 2 | 635 m | 00:03:52 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||||
St | 19.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:13:13 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.07. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:57 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||
běh | 2 | 649 m | 00:04:01 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||||
29. týden | 29,7 km | 02:47:26 | 10,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:02:55 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.07. | běh | 1 | 7,9 km | 00:44:56 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:16:14 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 22,4 km | 02:04:05 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 146,3 km | 08:32:00 | 17,1 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Drážďany - Ústí nad Labem, Sebuzín, Litoměřice, Veltrusy, Zdiby - domů | |||||
Pá | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 91,1 km | 05:45:00 | 15,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | Drážďany - Míšeň, Moritzburg - Drážďany | |||||
Čt | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 78,6 km | 04:25:00 | 17,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Děčín - Bad Schandau, Pirna - Drážďany | |||||
St | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 159,2 km | 08:30:00 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | MTB | Praha - Děčín | ||||||
Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||||
27. týden | 487,2 km | 28:17:00 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.06. | volno |
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 66,4 km | 40 km (50000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |