Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 08.09. běh 1 10 km 00:48:31 04:51 / km závod 173 185 rovina smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Běh Olympijského dne
Út 07.09. plavání 1 500 m 00:15:00 03:00 / 100m 0 0
Po 06.09. běh 1 6,5 km 00:37:29 05:48 / km volně 161 186 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32
36. týden     17 km 01:41:00 05:57 / km  
Ne 05.09.     volno  
So 04.09. běh 1 9,6 km 00:56:29 05:52 / km volně 0 0 kopce smíšený Asics 2019 Gel Ziruss Šárka - Stronovka
    plavání 2 1 km 00:30:00 03:00 / 100m volně 0 0
03.09. běh 1 6,5 km 00:37:07 05:42 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 02.09. běh 1 10,3 km 00:55:23 05:22 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
St 01.09.     volno  
Út 31.08. plavání 1 600 m 00:20:00 03:20 / 100m volně 0 0
Po 30.08. běh 1 8,1 km 00:42:59 05:17 / km volně 147 174 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
    plavání 2 500 m 00:20:00 04:00 / 100m 0 0
35. týden     36,7 km 04:21:58 07:08 / km  
Ne 29.08. běh 1 8 km 00:42:13 05:16 / km volně 142 165 zvlněný asfalt Asics 2019 Gel Ziruss Hanspaulka - domů
    běh 2 1,3 km 00:08:06 06:08 / km regenerační 141 149 asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
So 28.08.     volno  
27.08.     volno  
Čt 26.08.     volno  
St 25.08. běh 1 10 km 00:47:13 04:43 / km závod 160 183 rovina asfalt Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 PBT Vaší ligy
Út 24.08.     volno  
Po 23.08. běh 1 6,4 km 00:34:53 05:25 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
    plavání 2 500 m 00:15:00 03:00 / 100m volně 0 0
34. týden     26,3 km 02:27:25 05:37 / km  
Ne 22.08. běh 1 10,4 km 00:57:13 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
    chůze 2 8 km
(10000 kroků)
01:43:00 12:53 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno 2019 Wave Rider 22 Klánovický les
So 21.08.     volno  
20.08. běh 1 8,7 km 00:45:43 05:17 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34
Čt 19.08. běh 1 8,2 km 00:45:25 05:34 / km volně 142 173 rovina asfalt Asics 2019 Gel Ziruss
    chůze 2 10,7 km
(13375 kroků)
02:00:00 11:13 / km 0 0 ÚVN - domů
St 18.08.     volno  
Nalezené položky: 3344 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 10 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 500 m 0 m
Tento měsíc 105,7 km 6,4 km (8000 kroků) 0 m 0 m 2,5 km 0 m
Minulý měsíc 167,6 km 131,4 km (164213 kroků) 0 m 0 m 4,3 km 0 m
Tento rok 984,3 km 401,4 km (501700 kroků) 0 m 70,4 km 8,9 km 0 m
Celá historie 10597,2 km 6589,3 km (8236623 kroků) 1595,7 km 298,6 km 36,1 km 7,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 234,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 945,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 470,6 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1191,3 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 418,5 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 305,1 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1342,3 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 161,5 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 281,4 km
obuv Nike Zoom Fly Flyknit 27,1 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 390,3 km
obuv Salomon 798,4 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 263,6 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 88 km
obuv Nike 2013 43,6 km