Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.02. | chůze | 1 | 11,1 km (13888 kroků) |
02:30:00 | 13:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Košťálov | ||
| So | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:47:22 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | ||
| plavání | 2 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 7 km | 00:39:24 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| St | 14.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:29:00 | 02:54 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 21,6 km | 01:52:04 | 05:11 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | ||||||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 7 km | 00:37:06 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:37:07 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| 07. týden | 65 km (13888 kroků) |
07:50:03 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | chůze | 1 | 9,7 km (12075 kroků) |
01:55:00 | 11:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Adidas Terrex Eastrail MID GTX | Podél Botiče z Uhříněvse do Hostivaře | ||||
| So | 10.02. | plavání | 1 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 6,9 km | 00:37:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | plavání | 1 | 600 m | 00:18:00 | 03:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 17,8 km (12075 kroků) |
03:08:25 | 10:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:36:37 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | bolí noha | ||
| Po | 29.01. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 05. týden | 7,3 km | 00:56:37 | 07:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:46 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| So | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 00:47:05 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | ||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:31 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,4 km | 40 km (50000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
| Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |