Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:09 | 06:54 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Běžecký kemp | |||
| So | 02.10. | běh | 1 | 8,4 km | 01:20:55 | 09:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Běžecký kemp | ||
| chůze | 2 | 6,4 km (7975 kroků) |
01:07:00 | 10:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Na Landštejn | ||||
| Pá | 01.10. | běh | 1 | 8,9 km | 01:33:45 | 10:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Běžecký kemp | ||
| Čt | 30.09. | běh | 1 | 6,9 km | 00:57:18 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | Běžecký kemp | |||
| chůze | 2 | 8,7 km (10875 kroků) |
01:27:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno 2019 Wave Rider 22 | Na Landštejn | ||||
| St | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 00:48:37 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:17:00 | 03:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 28.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:58 | 06:06 / km | regenerační | 134 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| Po | 27.09. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
03:00:00 | 12:51 / km | 0 | 0 |
|
Berlín | |||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:30:37 | 06:00 / km | regenerační | 129 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||||
| plavání | 3 | 500 m | 00:17:00 | 03:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 39. týden | 80,6 km (36350 kroků) |
12:31:19 | 09:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | běh | 1 | 42,2 km | 04:06:51 | 05:51 / km | závod | 140 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | BMW Berlin Marathon | ||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
03:00:00 | 18:00 / km | 0 | 0 |
|
Berlín | |||||||||
| So | 25.09. | chůze | 1 | 32 km (40000 kroků) |
07:30:00 | 14:04 / km | 0 | 0 |
|
Berlín | |||||||
| Pá | 24.09. | chůze | 1 | 35 km (43750 kroků) |
06:30:00 | 11:09 / km | 0 | 0 |
|
Berlín | |||||||
| Čt | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:44 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:16:00 | 03:12 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 38. týden | 124,5 km (96250 kroků) |
21:51:35 | 10:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:45 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | Pardubický vinařský půlmaraton | |||
| plavání | 2 | 250 m | 00:10:00 | 04:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| chůze | 3 | 8,9 km (11088 kroků) |
01:28:00 | 09:55 / km | 0 | 0 | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | Z Bořky domů | |||||||||
| So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:18 | 05:28 / km | volně | 168 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,4 km | 40 km (50000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
| Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |