Malda05
2355
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 09.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:46 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Po | 08.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:20 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||||
02. týden | 18,3 km | 01:38:06 | 05:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:35 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
So | 06.01. | běžky | 1 | 16,1 km | 01:50:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Salomon Elite 4 Escape GR | Jizerka | |||||
Pá | 05.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:23 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
St | 03.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:17 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.01. | běh | 1 | 10 km | 00:46:27 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | ||||
01. týden | 53,5 km | 05:05:42 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.12. | běh | 1 | 3,4 km | 00:15:42 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | Silvestrovský běh Jardy Štercla | ||||
plavání | 2 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 30.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:15 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Pá | 29.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:46 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
Čt | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 13,6 km | 00:50:00 | 16,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
St | 27.12. | běh | 1 | 10,9 km | 00:57:42 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Út | 26.12. | běh | 1 | 10,8 km | 00:59:18 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
Po | 25.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:40:57 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||||
52. týden | 62,1 km | 05:29:40 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:36:58 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.12. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:56 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||||
Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 18,3 km | 01:39:54 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:37:06 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||||
So | 16.12. | běžky | 1 | 19,9 km | 02:18:25 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Salomon Elite 4 Escape GR | ||||||
Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.12. | volno |
Nalezené položky: 4371
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 11,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 66,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 100,7 km | 20,8 km (26000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,8 km | 0 m |
Tento rok | 314,4 km | 25,3 km (31625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
Celá historie | 13773,6 km | 7069,6 km (8837034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1384,5 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 730,4 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 524,3 km |
obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 701,1 km |
obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 808,2 km |
obuv | Salomon | 798,4 km |
obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 289,2 km |
běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
obuv | Nike 2013 | 43,6 km |