Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 10 km | 00:46:48 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | RunTour Praha | |||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:33 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:12 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:58 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 32,1 km | 02:51:31 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:44 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:17 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 17,8 km | 01:40:01 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 38. týden | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 19 km | 01:42:22 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| So | 16.09. | běh | 1 | 21,6 km | 02:07:09 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | Štěrboholy - Běchovice, Černý Most - Vysočany | ||
| Pá | 15.09. | plavání | 1 | 700 m | 00:23:00 | 03:17 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:27:37 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
| běh | 3 | 900 m | 00:05:05 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 11,3 km | 01:00:25 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| St | 13.09. | běh | 1 | 18,1 km | 01:41:32 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | vloženo 4x 5 min, mělo být 6x | ||
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,4 km | 40 km (50000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
| Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |