Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.09. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:52 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:02:27 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 11 km | 00:58:53 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
| plavání | 2 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 37. týden | 25,6 km | 02:37:12 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 20,4 km | 01:50:22 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
| So | 09.09. | chůze | 1 | 23,1 km (28900 kroků) |
06:22:00 | 16:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | Nižbor - Stradonice, Hudlice, Vraní skála - Zdice | ||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:08 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | Ráno | ||
| St | 06.09. | plavání | 1 | 700 m | 00:20:00 | 02:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:21:42 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | ||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:59 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | ||||
| 36. týden | 77,9 km (28900 kroků) |
11:38:11 | 08:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:44 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | ||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:12 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | Birell Grand Prix | |||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 7,9 km | 00:42:10 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | Vlženo 5x 100 m | |||
| St | 30.08. | běh | 1 | 6,8 km | 00:39:07 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:04 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | |||
| 35. týden | 40,6 km | 03:38:17 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:28 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | ||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:27 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | 2x 200, 3x 1 km, 2x 200 | ||
| běh | 2 | 650 m | 00:04:37 | 07:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony 2021 Kinvara 12 | |||||
| Út | 22.08. | plavání | 1 | 700 m | 00:22:00 | 03:09 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 19,4 km | 02:11:32 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:20:14 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | Hostivařské dvojice (2 x 1 km x 5) | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:32 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2022 Gel Ziruss 3 | |||
Nalezené položky: 4388
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,4 km | 40 km (50000 kroků) | 0 m | 0 m | 2,5 km | 0 m |
| Tento rok | 392,4 km | 65,3 km (81625 kroků) | 0 m | 93 km | 6,5 km | 0 m |
| Celá historie | 13851,6 km | 7109,6 km (8887034 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 100,2 km | 12,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1537,3 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 745,8 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 402,6 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1787,4 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 743,3 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 823,4 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 294,3 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 231,5 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |