Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

martinpopek

2369 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Pá	28.03.			volno
Čt	27.03.	běh	1	12 km	00:56:17	04:41 / km	volně	0	0	Z práce
St	26.03.	běh	1	16 km	01:23:45	05:14 / km	regenerační	0	0
Út	25.03.			volno
Po	24.03.	běh	1	15 km	01:28:40	05:55 / km	regenerační	0	0	Po závodech regenerační výklus 5 c pod mrakem v 17.00 na pohodu.
13. týden				43 km	03:48:42	05:19 / km
Ne	23.03.	běh	1	10 km	00:44:30	04:27 / km	závod	0	0	Jarní 10 Kravaře
So	22.03.			volno
Pá	21.03.			volno
Čt	20.03.	běh	1	6 km	00:28:35	04:46 / km	úseky	0	0
St	19.03.			volno
Út	18.03.	běh	1	6 km	00:28:30	04:45 / km	tempo	0	0
Po	17.03.	běh	1	16 km	01:26:15	05:23 / km	volně	0	0
12. týden				38 km	03:07:50	04:57 / km
Ne	16.03.			volno
So	15.03.			volno
Pá	14.03.	běh	1	16 km	01:26:57	05:26 / km	regenerační	0	0
Čt	13.03.	běh	1	16 km	01:21:21	05:05 / km	regenerační	0	0
St	12.03.	běh	1	6 km	00:28:44	04:47 / km	volně	0	0
Út	11.03.			volno
Po	10.03.	běh	1	11 km	00:57:59	05:16 / km	regenerační	0	0	Po závodě
11. týden				49 km	04:15:01	05:12 / km
Ne	09.03.	běh	1	20 km	01:32:10	04:37 / km	závod	0	0	Kobeřická 20
So	08.03.			volno
Pá	07.03.	běh	1	11 km	00:58:08	05:17 / km	volně	0	0
Čt	06.03.			volno
St	05.03.	běh	1	16 km	01:23:25	05:13 / km	regenerační	0	0
Út	04.03.			volno
Po	03.03.	běh	1	16 km	01:23:29	05:13 / km	volně	0	0	z práce
10. týden				63 km	05:17:12	05:02 / km
Ne	02.03.			volno
So	01.03.			volno