martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 01:02:12 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 17 km | 01:32:45 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:33 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 37 km | 03:29:30 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 15 km | 01:23:13 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:15 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 25 km | 02:19:28 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 15 km | 01:17:25 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
14. Cross Wiosenny | |||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:35 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
NightRun | |||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:51 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 21 km | 01:56:57 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:38 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 16. týden | 57 km | 05:06:26 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 2 km | 00:09:09 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:18:18 | 06:01 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:38:37 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:14 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 21 km | 01:59:41 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Ludgeřovice-Ostravský hrad-Ludgeřovice | |||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 51,5 km | 05:02:59 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |